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遠離含胸駝背！每天堅持簡單有效「開肩」動作 20天後肩頸不適沒有「腰背變薄」還瘦身
缺乏鍛煉，久坐不動……大多數人都有肩膀僵硬的困擾。肩部僵硬往往伴隨著含胸駝背，背部肌肉無力，不僅體態不佳，而且會讓人越來越沒有自信，情緒低落。今天，給大家推薦一套超級簡單... -
減肥族必收藏！39道「減脂食譜」跟著吃「讓你一個月瘦5公斤」又瘦又漂亮
〖蔥香法棍培根〗：①蔥香法棍烤箱170度烤5分鐘加熱；②煎培根和雞蛋，放到法棍上，完成。〖香煎牛排〗：①前一天晚上化凍，正反面撒海鹽、黑胡椒，壓了兩粒大蒜（我是大蒜愛好者）一... -
端午節到了「煮粽子用熱水」還是冷水？原來我們煮錯了這麼多年（內附包粽子秘方）
煮粽子用熱水還是冷水？煮錯了這麼多年！包粽子秘方準備食材：（12份左右）粽子葉（每個粽子2-3片）5大杯糯米大半杯生花生1斤五花肉（切塊）6個鹹鴨蛋黃3根臘腸2湯匙醬油2茶匙鹽腌料... -
端午節家宴必吃！不能外出訂餐分享「30道美味家常菜」自己做 好吃易做又安全
美味家常菜，學起來，端午節可以做來吃最近不能外出上餐館吃飯，編輯了一些常備的菜譜，分享給大家，幫大家以備不時之需。一、小炒牛肉1、牛肉切片放料酒，胡椒粉，鹽，澱粉，少許食... -
愛得太卑微！44歲女星「對繼子視如己出」結婚十年不生子 付出卻得不到回報「二婚老公疑出軌 」
說起陳數這個被稱為「演藝圈文藝界旗袍女皇」的44歲女演員，她應該是不少人心中的女神.除了長相漂亮，有氣質，陳數的演技也是相當精湛，在中生代女演員中頗具影響力。不少人評價陳數... -
終於自由了！70歲父親去世當天「媽媽依舊去跳廣場舞」女兒責問才知：他出軌欠債養小三
導語：羅賓·威廉斯說：「世界上最可怕的，不是孤獨終老，而是跟那個使自己感到孤獨的人終老。」震懾人心！陷在這樣婚姻里的人，無疑是痛苦和絕望的，但很多人卻沒有結束這樣婚姻的勇... -
三婚兩離！她和「郭富城談2年地下情分手」第二段婚姻「生2女過得很苦」 後嫁「小12歲男星」又相信愛情
011993年，中越混血出身的鐘麗緹，在香港朋友的推薦下，參加了「華裔小姐大賽」。在此之前，她連高跟鞋都沒穿過，完全是個大大咧咧的假小子。為了參加93年的「華裔小姐」大賽，她才臨... -
名導負心情史！為了鞏俐「拋棄共苦20年發妻和女兒」 後「娶小31歲嬌妻」生三個孩子
2012年，張藝謀導演的《金陵十三釵》上映之時，一位被劇組開除的女演員何珺發布了張藝謀未婚超生的消息，瞬間引起了軒然大波。爆料中稱張藝謀和比他小31歲的無錫女孩陳婷在短短的六年... -
用錢征服5個女人！汪小菲早期「依靠母親資本」縱橫娛樂圈 閃婚大S今「疑似婚變」
一、汪小菲的能耐爹媽1980年，在北京某蔬菜公司上班的汪澤瀚，娶了同公司的張蘭，從此過上了幸福的生活。轉年，兩人的兒子出生，取名為汪小菲。汪澤瀚是供銷科科長，張蘭是會計，兩人... -
心臟的阿司匹林！一種水果「養護心臟」含鐵量高可補血 現在正當季「女性多吃哦」
有一種水果，被譽為「心臟的阿司匹林」，現在正當季，別錯過！芒種時節正值夏季的第二個月——仲夏，也是我們保持健康、延緩衰老的最寶貴時期。此時的養生重點是「養心」，有一種養心... -
芹菜青蔥豆芽不用買！1個「可樂瓶」就能做出來 綠色又美味 「省錢又健康」
平時我們餐桌上少不了吃點豆芽，自從曝光了綠豆芽要用激素才能長的好又快，對吃豆芽總是不太放心，平時有時間，就自己在家做豆芽，用一個飲料瓶就可以，長出白白嫩嫩的豆芽，比買的好... -
搭配技巧：衣服不會搭買再多件都沒用！實用穿衣經驗分享「穿對了好看又顯瘦」快收藏吧
衣服買了很多，卻總是搭不出好看的穿搭?不懂穿搭的萬能法則，買再多衣服也是白搭。趕緊學習起來! 1.整理櫥櫃 很多時候，當我們不知道該穿什麼或者怎麼搭配出一套衣服時，這就... -
被嫌生不出兒子？林青霞屢傳「老公在外有私生子」 結婚27年「內心自卑」丈夫被說是很傳統的人
別的不說，就說這個離婚關鍵詞，在林青霞身上糾纏了得有十幾年吧…說起林青霞，相信大家都不會陌生。林青霞是典型的東方美人長相，五官大氣，氣質溫婉，又帶著幾分硬朗。少女時期尚且... -
丈夫是傳統人！結婚27年林青霞因無兒「傳離婚恢復自由身」 女神態度：過好自己日子，不理會謠言
別的不說，就說這個離婚關鍵詞，在林青霞身上糾纏了得有十幾年吧…說起林青霞，相信大家都不會陌生。林青霞是典型的東方美人長相，五官大氣，氣質溫婉，又帶著幾分硬朗。少女時期尚且... -
外食不安全！教你做一道筋道不黏的「蔥油拌麵」家人都說真香 只需要5分鐘就做好
小時候最愛蔥油拌麵，那個味道永遠都不煩的美食，味道特別的好。做法也簡單我就是特別的愛吃蔥油拌麵，大家都只蔥油拌麵是一道非常簡單的美食，但是大家卻不知道怎麼做的有滋有味，其... -
慈悲爲懷！和尚8年幫300多名無助孕婦「生下孩子」 善舉卻遭質疑：和尚應該清心寡欲
這個世界上，每天都有數十萬個生命誕生。但是，同樣也有不少條生命，還未萌芽就消逝。而賦予這些生命生存希望的，正是它們的父母。但是總有一些人，不明白為人父母的意義。在江蘇，出... -
又一郭晶晶？陳少霞「組富太團做慈善」獻物資 將180°海景天台改農田「培養女兒」要簡樸
世人眼中的豪門，大都是香車、大別墅、外出有司機，回家有保姆，衣來伸手飯來張口。但在闊太聚集的香港卻總會有一些人比較「另類」，其中最為讓網友敬佩的就是郭晶晶，不過近日媒體再... -
狂甩15kg贅肉！飯後必喝一碗水「改變易胖體質 」 皮膚白皙細膩 加上10個瘦身動作「減脂效果更強」
飯後必喝一碗水，狂甩15公斤贅肉！改變易胖體質，皮膚白皙細膩很多胖MM經常會說：「我喝水都會長胖」。 為什麼喝水都能長胖，是因為你身體屬於寒性體質，這樣就容易肥，推... -
洗衣機用了10年才知道！右下角「藏著一個機關」 用對了可以「省下好多錢」太實用了
在日常生活中，大家基本都會用到洗衣機來洗衣服，可以說它是每個家庭的必備電器。但是不知道大家知不知道一個小常識，洗衣機的排污口不清理，會影響洗衣機的使用壽命，大家知道嗎？今... -
裝修教科書！「5個高顏值設計」把家變得漂亮又舒適 「進去了就不想走」省出80%家務時間
寶寶房間要是有這樣的一張床，寶寶就不再吵著要去公園玩滑滑梯了。 這樣綠色感覺很舒服很清新。床下還有收納的抽屜。 家裡有兩個寶寶的，買這樣的床很合適。&n...