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換季最強收納！衣櫃「滿到關不起來」超崩潰 方向一變「空間加大多塞6件」：翻動也不變形
天氣慢慢轉熱，厚重的毛衣、長袖帽T都要準備收進箱子，衣櫃也要好好換季～傷腦筋的是，很多人打開衣櫃總是呈現「滿到關不住」的狀態！偶爾為了翻出其中一件，又要重新摺回一大疊，實... -
狂掉髮也是徵兆！專家指出「缺鐵恐失智」風險增高 「補鐵排行榜出爐」比豬肝還補：煮湯超讚
在台灣，貧血的人口眾多，其中女性因為月經週期的關係，貧血的比例較男性來的高，而貧血除了帶來許多不舒服的症狀，也和大腦的健康有關！(圖片來源：ETtoday健康雲)貧血的主要原因，... -
透心涼！自製「古早味綠豆冰棒」料多實在 步驟簡單「關鍵食材記得加」：口感更加分
綠豆不僅是食材還是一種中藥材，根據《本草綱目》的記述，綠豆有清熱解渴、排毒消腫的功效，所以在夏天很適合來碗冰涼的綠豆湯當作點心～除了煮綠豆湯之外，在家裡也可以輕鬆的製作古... -
身邊人有這情形要注意！嚴重打呼「腎臟也抗議」 90％的人「合併高血壓風險」：3情況會發生
你曾注意過自己或是枕邊人睡覺時會不會打呼嗎？其實，多數人偶爾會在睡覺時出現輕微打呼，是因為這個時候全身的肌肉都處於放鬆的狀態，連呼吸道的肌肉也不例外，因此呼吸時氣流經過的... -
最強阿嬤！98歲嬤「每天打電動3小時」拚過年輕人 20年如一日「跟孫子當朋友」燦笑：退休不孤單
一提到打電動，大部分的人會覺得是年輕人在玩的遊戲，操作上也需要靈敏的反應，但是在彰化卻有一位遊戲好手跌破大家的眼鏡，她不只年齡近百，就連孫子也不是她的對手！(圖片來源：新... -
「變頻冷氣買錯」更燒錢！電器行老闆「推薦大一級」背後藏秘密 「遙控器上有玄機」涼爽顧荷包
今年夏天高溫異常，讓人幾乎離不開冷氣房，很多人會為了要節省電費，會選擇把家中的舊冷氣換成變頻冷氣，但其實挑到不適合的機型，或是使用的方式錯誤，都可能讓你的荷包更失血！圖片... -
一個抵10個！「口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢」都能用 從頭到腳全包辦「女生更要多吃」
從古至今，薑的好處人人皆知，性味辛溫的生薑，除了治療感冒、殺菌解毒，還能發汗去濕、溫肺止咳。很多人不知道的是非常多日常中容易發生的小病痛，都可以靠「薑」來舒緩和治療！來看... -
「大白菜」也能變出新花樣！鮮香味美 簡單上桌保證一掃而空
辛苦一天回家後，最期待看見的就是餐桌上會出現什麼樣的料理！不過這種期待可苦了煮飯的大廚們，每天煮著煮著是不是在煩惱該如何變出新花樣，要怎麼快速做出大家都喜歡，美味又能簡單... -
血型決定壽命？研究曝「最短命血型」患病風險高30% 關鍵原因「臉皮薄、敏感」全說中
「血型」是一出生就決定好的，與「遺傳」密不可分。根據《TVBS》報導，數學家史蒂芬(Steven M.Weissberg)、和美國醫生共同研究顯示，血型為AB型的人有比較高的免疫力、O型的人通常較... -
「手指不一樣」小心肺癌來敲門！醫生靠1個動作自測：快看你有沒有
醫學上有兩個名詞，一個叫症狀，一個叫體徵，很多人常常分不清這兩個名詞，舉一個簡單例子，就拿肺癌來說，發生肺癌的時候，出現咳嗽，胸痛，咳血，稱為肺癌的症狀。出現呼吸音消失，... -
打呼非小事！睡到一半呼吸中止「腎臟也抗議」 長久累積「50％~92％高血壓風險」要注意
你曾注意過自己或是枕邊人睡覺時會不會打呼嗎？其實，多數人偶爾會在睡覺時出現輕微打呼，是因為這個時候全身的肌肉都處於放鬆的狀態，連呼吸道的肌肉也不例外，因此呼吸時氣流經過的... -
靠自己對抗！教授提出「中和新冠病毒」策略 「豌豆+綠茶」阻斷感染有感
新型冠狀病毒（2019-nCoV）的出現，大大影響了全世界的步調，不僅每日確診數增加，連東京奧運也被迫延期舉辦，台灣隨著清明連假的到來，民眾更是繃緊神經，擔心增加群聚感染的風險！... -
「雙腳求救信號」別忽視！4個狀況暗示「肝臟受損」別再拖：快低頭看看
俗話說「百病始於腳，養生先養腳」！腳上有非常多的穴道、穴位可以反映不同部位的症狀，這也是腳底按摩盛行的原因，對於改善血液循環，和了解身體狀況有很大的幫助。可是，在日常生活... -
一家4口無一倖免！天天用「廚房致癌物」病菌全下肚 「使用效期6個月」為命別省
根據節目《北京衛視》中探討健康的環節，有一篇新聞：「我的父親結腸癌走的，哥哥是腦瘤走的，老公肝癌晚期，我又得了肺癌。我們一家人都沒有遺傳病，更沒有任何不良嗜好，至今都不清... -
假蜂蜜現出原形！專家曝4招辨別法「搖一搖就知道」 2時段喝蜂蜜水「滋陰潤燥護腸胃」
金黃色的天然蜂蜜，甜而不膩的味道是普通糖漿無法替代的，不過你知道嗎？根據調查顯示，台灣市售的蜂蜜竟有「一半」有摻假，也許在不經意當中，你我都買過假的蜂蜜...那有沒有什麼方... -
杏鮑菇不要直接下鍋炒！炒之前多一步 鮮嫩多汁比餐廳還香
即便生活忙碌，還是建議偶爾在家裡自己煮飯，總是吃外食的話，不知不覺就吃下許多高油、高糖、高鹽的食物，如果店家不是太麼誠實的話，可能還會使用不新鮮的食材，吃久了想要不生病也... -
手都白洗了？「洗錯=沒洗」少1步手更髒 苦苓醫生友曝「3+2關鍵」別輕忽
2019年底爆發的新型冠狀病毒（COVID-19）疫情如今仍不斷蔓延，世界各國都相繼出現病例，無論大人還是小孩全都中標。不僅重災區人心惶惶，周邊國家也掀起「防疫狂潮」。一般來說，人類... -
俗話說：睡覺不能「腳朝西頭朝東」？明白背後道理 不禁大讚古人智慧！
人體能夠正常的生活，無非就是“吃喝拉撒睡”，其中睡眠佔據我們的時間是最長的。人的一生中，差不多有三分之一的時間，都是在睡眠中度過，因此也能夠看出，睡眠對身體的重要性。從古... -
血液循環加速19%！靠「血管清道夫」大掃除，體內垃圾全清出年輕20歲
天氣已經漸漸轉涼了，是不是有很多人，一到晚上就手腳冰涼，風一吹都覺得自己打開了冰箱冷藏櫃，雙手冷的跟冰塊一樣，穿再多都覺得沒什麼用。其實這很有可能是你的血管在報警！血液質... -
視力嚴重下降、看東西模糊不清！「白內障」已悄悄逼近，多吃「抗氧化食物」補救視力！
隨著電子產品的普及，近視已經成為了一種普遍現象。對於近視的人群來說，如何改善視力是他們所關心的。網上有很多關於眼部訓練的方法，因為不確定是否有用，所以少有人能堅持下來。因...